20140520

深深呼吸。




這幾日一直為了許多瑣碎的事煩惱。


為工作、為關係、為孩子、為健康...
一件一件都環環相扣。
像打結毛線,需要耗費許多精力去拆解!

我想在這之中,身體的哀號是最該優先去聆聽的吧~



抽菸多年,肺應該狀況不太好,總是咳嗽,然後這兩天很容易被水嗆到,我想我的咽喉在說話了。

酒是戒不了了,也還好不是天天喝,不過酒讓我的腸胃不太舒服。我想除了蒸餾酒,其他發酵酒是不是該少喝點了,還有啤酒那該死的熱量...

體重,過了年紀的某一條線,基礎代謝率下降,這幾天的療癒跑只讓我的身體更沉重。撞牆期一次比一次往前推進。

睡眠品質非常糟糕,失眠,作息容易失調,然後滾雪球一般惡性循環。多年毛病,壓力的連動。



今天就放鬆一下,不強求自己去面對沉重壓力。

倒數5天,要去歐洲出差了。

20140515

Happy mother's day! 媽媽快樂喔! (獻醜紀錄)



今年母親節自己動手料理。
哥哥嫂嫂不大會煮(小聲),所以就自己來。

平常工作時間很長,沒有太多時間做太費工的料理!
大概是遺傳自奶奶的料理習慣跟喜好,我也非常喜歡多一些工序和細節的料理,完成之後可以感覺到食材的變化,它的樣貌、它的味道,大概也就像是我的作品!

然後我應該真的不要再考什麼鬼檢定,直接去路邊推車子比較快的...


橄欖油醋漬很多菇+林媽媽剝皮辣椒

參考部落客偶像凱倫的料理。
考慮到要讓素食的嫂嫂能在食物上感覺到更多口味的變化,又不能讓三老吃得太重口味,所以在食材種類上就需要豐富一點。
挑選蘑菇、雪白菇、鴻喜菇、金針菇四種!
家裡沒有紅酒醋,所以用了料理白醋。
因為前一晚實在太累了,沒有來得及先醃漬這道,所以早上用了比較大量的油跟醋,也把菇炒得比較軟。
果然靜置兩個小時就蠻有味道的。爸爸很愛。剝皮辣椒適中辣超好吃。嫂嫂很愛。


番茄豆皮味噌煮+韓國味噌辣醬乾炒堅果小黃瓜

番茄豆皮味噌煮又是參考偶像的食譜再自己變化,
用味噌煮豆皮一會兒,這時本想放點薑末跟糖增加一點口味的豐富度,
假會的我,看到架上有一罐黃薑粉...  悲劇... (不過兩天以後有喜劇結尾)
到了黃薑粉進去之後豆皮變成詭異的黃色不說,味道很薑~(我的臉也很僵...)
不管三七二十一起鍋加入切好的番茄靜置。
上桌後味噌的味道稍淡並伴隨濃濃薑味....

後話:
隔天帶便當便的超入味怎麼回事!
味噌味轉濃進入豆皮跟番茄,薑味也和諧多了!當然再煮一次根本不會胡來。

韓國味噌辣醬乾炒堅果小黃瓜本人自己發明。
主角是一罐一直用不完的日本來的韓國的味噌的辣醬。
  

用辣醬大火炒堅果一下下,堅果是家裡的零食,杏仁、核桃以及不小心掉了幾顆葡萄乾,葡萄乾意外的很有戲。
拌入小黃瓜。
還不錯。


 雙茄西班牙烘蛋

偶像作家常常在臉書放另一半做的烘蛋,看起來太好吃了,馬上效法。
看了看家裡冰箱的菜色決定使用小番茄、茄子、青花椰、蘆筍。
烘蛋最難。
可是也是成功了怎麼回事,大概是很有耐心等待蛋汁烘熟吧。
下次要嘗試更多不同口味。


義式香料烤雞

 前一天請兩老準備雞腿。
一早母親大人吩咐她已經將雞腿放在下層退冰,務必使用。
打算開始醃製我的華麗主菜的時候,取出肉打開,有一種違和感...

是充滿骨頭肉少少的熬湯用雞架骨!!! 
不過秉持聽媽媽的準沒錯原則我還是拿刀剁成小塊醃了~XD
(事後證明:媽媽的話不用一定要聽沒關係... 母親大人真的拿錯成熬湯用帶肉骨,雞腿根本在冷凍庫熟睡... )
放了整朵蘑菇、馬鈴薯、玉米筍、洋蔥。香料。
用昆布高湯和番茄醬簡單烤,出爐以後真的很香,如果我用的是雞腿會更正常.....
不過父親大人覺得口齒留香隔天還在讚美。


萵苣豆腐清湯
  
整鍋是燉了兩個小時的昆布高湯,沒有太多調味料。
是整桌比較重口味食物之後的清爽結尾。


母親節蛋糕是兄嫂帶回來CHIFFON的抹茶戚風!


下一次會更想嘗試一桌能下酒的。
 後話:アニキ把料理照片給アニキ媽媽看,據說很是受到稱讚!這下是不是該糟了呀~ 有這麼讚就好了呀~


20140505

舊傷口理論 (黑暗文)

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年輕時候受了一個傷。
沒有去管它。

因為傷在很常被觸碰的位子上,所以老是牽扯拉動,每一次都只能忍著痛也說服自己其實還好,還可以啦!這樣。

然後幾年間就這樣重複著,
痛痛停停,但其實每次一牽動了,都刺激著這個舊傷。
舊傷口就這樣存在於那裡,猶如一個疙瘩,宛如一根芒刺。

有一次下定了決心要治癒它,不再拖延。
勇敢切開它,正視著它,研究著這傷口裡究竟有什麼毛病...?
大概清清傷口,切除了該死的壞東西,上了藥並縫合它。

經過一小段時間的休養,期待它自己復原,也許能完好如初。


等了一段時間,好像好多了呢!
開開心心回復到平常的生活中。



然後那麼有一次又意外拉扯到了舊傷口在的地方,
一股恐懼,和一瞬間的慌張,「痛啊」!
一切彷彿回到了剛受傷的時候,那劇烈的心理疼痛再度湧現!
只不過這一次是幻覺了,其實只有一點點皮膚上的異物感,
可是舊傷口存在久了,你碰到了就反射性地覺得痛。

如果沒有仔細覺察那感受到的幻覺不過只是意識過剩的反應連結,
那就不能再自然的面對,
一定會有些大驚小怪的!


我可不是在說愛情的事,是舊傷口的事。